Większość z nas chciałaby wchodzić do czystego domu, gdzie każda rzecz ma swoje miejsce i nic nie wysypuje się z szafy. Prawda?
Jednak większość z nas nie ma ani nadmiaru czasu, ani zastępu służących, by ten dom w pięknym porządku utrzymywać. Aby naprawdę sobie pomóc, zastosuj organizacyjne metody (takie jak 5-10-15), które naprawdę uproszczą ci życie i planowanie dla całej rodziny. Szczególnie, gdy masz małe dzieci. Nawet ich nie zauważysz, a dzięki nim nie dopuścisz do gromadzenia się bajzlu w domu.
Pamiętaj również, że z nawykami jest tak jak z nauką mycia rąk u dzieci – chwilę zajmie zanim wejdzie w nawyk.
Na czym polega ta metoda?
Nie wiem jak ty, ale jako mamie dwójki maluchów i trzeciego w drodze, nie jest mi łatwo wygospodarować kilku godzin skupienia i pracy. Co chwila odrywam się od swoich zadań, by podać picie, czy poukładać puzzle. Łatwo wtedy wpaść w pułapkę myślenia, że przy dzieciach NIC nie da się zrobić i tylko musimy jakoś przedryfować do wieczora. Ale następnego dnia mamy dzień świstaka i takie dryfowanie tylko się powtarza. Serio, znam to naprawdę dobrze.
Jedną z metod, które bardzo pomagają mi w takich hardkorowych dniach domowego survivalu jest 5-10-15, którą poznałam dzięki Ewelinie Mierzwińskiej i Oli Budzyńskiej (o książce Oli „Zorganizuj się w 21 dni” poczytasz TUTAJ).
Znajdź sobie zadania, które można zrobić w 5 albo w 10, albo w 1 minut. I zrób sobie trzy takie listy. (…) Cała magia polega na tym, że szczególnie przez pierwsze lata wychowania dzieci – do drugiego, trzeciego roku życia – bardzo czesto (…) mamy mają do dyspozycji tylko takiodcinki. Ewentualnie mogłyby nadrbiać w nocy, ale nie chcą, bo wtedy chcą spać. Więc w ciągu dnia dysponują w zasadzie tylko takimi odcinkami do popracowania i maja do wyboru albo sięgać po coś takiego, czyli acować w odcinkach 5- 10-, 15- minutowych albo nie pracować w ogóle.
Ola Budzyńska #kursoksiążka „Zorganizuj się w 21 dni”
Stosuję tę metodę w 3 kluczowych dla mnie obszarach – sprawy domowe, sprawy pracowe, relacje.
Zadania na 5 minut
Oto kilka zadań domowych, które sprawdzają się u mnie:
- rozładować zmywarkę
- posłać łóżka
- podzielić pranie na kolory
- nastawić pranie
- sprzątnąć i zetrzeć stół w jadalni
- zebrać książeczki lub klocki
Oto kilka zadań pracowych:
- wykonać krótki telefon
- sprawdzić maile
- odpowiedzieć na 5 komentarzy w social media
Oto kilka zadań relacyjnych – to nie tylko relacje z innymi osobami, ale też czas na zatroszczenie się o siebie i swoje baterie:
- zrobić sobie kawę
- puścić sobie ukochaną, energetyczną piosenkę
- zadzwonić na chwilkę do męża / bliskiej osoby, by życzyć miłego dnia
Zadania na 10 minut
Oto kilka zadań domowych, które sprawdzają się u mnie:
- przygotować podłogę dla odkurzacza (ten sprzęt zmienia życie, ale zanim ruszy trzeba mu zebrać wszystko z podłogi)
- powiesić pranie
- umyć podłogę w kuchni
- przetrzeć blaty i szafki
- zebrać ciuchy dzieci rozrzucone po całym domu
Oto kilka zadań pracowych:
- wykonać krótki telefon
- odpowiedzieć na 2-3 maile
- odpowiedzieć na 10 komentarzy w social media, sprawdzić statystyki
Oto kilka zadań relacyjnych:
- zrobić sobie kawę i coś do jedzenia
- pomalować paznokcie (wspominałam już, że używam tylko różowej odzywki, więc tu nie ma wielkiej filozofii)
- przeczytać kilka stron książki (trudniejsze) lub jeden porządny artykuł z „Pisma” (bardziej realne)
Zadania na 15-20 minut (uu, pani, ile to jest czasu!)
Oto kilka zadań domowych, które sprawdzają się u mnie:
- zebrać i złożyć pranie
- ogarnąć łazienkę / salon / przedpokój (KUchnia to grubsza sprawa, na 30 min)
- zaplanować jedzenie i zrobić listę zakupów
- zapłacić rachunki
- nastawić obiad (jestem wielką fanką wcześniejszego planowania i meal prep, więc idzie to szybciej)
Oto kilka zadań pracowych:
- wykonać dłuższy telefon lub nawet krótkie spotkanie online
- zaplanować działania na najbliższy tydzień
- sprawdzić statystyki i zaplanować newsletter
Oto kilka zadań tylko dla mnie:
- wysłuchać
1 odcinka podcastu Mommy Minimalist
lub pół odcinka podcastu The minimalists
lub jednego kawałka Raportu o stanie świata - zadzwonić do babci lub przyjaciółki
